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​アヌサラヨガとは?

アヌサラヨガは、アイアンガーヨガをベースにタントラ哲学

を融合させたヨガスタイルです。

アライメントの普遍的原則を元に、アーサナの安全さを大切にします。

【アヌサラ】は、サンスクリット語で【心の流れに従う】という意味を持ちます。

アーサナを通して自身の心の流れに気付けるようなヨガスタイルです。

​ヨガのポーズは、皆さんのレベルに合わせて柔軟に変えていきます。

経歴

2009年ミスユニバースジャパンTop10入賞をきっかけに、

モデルとしての活動を開始。

様々なショーやCMで活躍後、2017年タイ・チェンマイで出会った

ヨナス・ウェストリング師のヨガクラスで感銘を受ける。

​同師のティーチャートレーニングに参加し、

ヨガインストラクターの資格(RYT-200)を修了。

日本では数少ないアヌサラ・エレメント・ティーチャーとして活動中。

また、TOEIC935点を活かし、バイリンガルクラスも開催中。

​スケジュール

グループレッスン

・Deportare広尾

​週3クラス

 

・TIPNESS 

Marunouchi style 

金曜14:45-15:45

・​経堂Stylez​

金曜日11:30-12:30

​パーソナルヨガ

Cortile 

六本木

パートナーヨガ・子連れヨガ・バイリンガルクラスなど

幅広いクラスを企画・開催しています。

 
 

興味を持った、その気持ちを大切に、

新たな学びへの一歩を踏み出しませんか?

・幸せになりたい方
・身体を変えたい方
・アヌサラヨガに興味のある方
​・バイリンガルクラスで英語も勉強したい方
​・タントラ哲学に興味のある方

問い合わせ/

​パーソナルヨガ予約

                パーソナルアヌサラヨガ料金:60分7,000円+場所代(お選び頂きます) 

パーソナルヨガ予約:スタジオの空き状況をご確認下さい。

メールにて仮予約を頂き、

こちらからの返信をもって予約完了とさせて頂きます。

 

お仕事依頼(アヌサラヨガ・企業出張・バイリンガルクラス)や

その他どんなご相談も

気軽にお問い合わせください。

 

 

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