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アヌサラヨガとは?

アヌサラヨガは、アイアンガーヨガをベースにタントラ哲学を融合させたヨガスタイルです。アライメントの普遍的原則を元に、アーサナの安全さを大切にします。【アヌサラ】は、サンスクリット語で【心の流れに従う】という意味を持ちます。アーサナを通して自身の心の流れに気付けるようなヨガスタイルです。

​スケジュール

グループレッスン

現在ヨガ修行中の為、グループレッスンは受け持っておりません。

過去レギュラークラス実績:

Tipness Marunouchi Style

広尾Deportare

経堂Stylez

​中野坂上ALways Laughing

その他:

企業タイアップ・自主開催クラス

多数行なっております。

​パーソナルヨガ

オンラインでマンツーマンの

セッションを行なっております。

詳しくはオンライン予約を

ご覧ください

パートナーヨガ・子連れヨガ・バイリンガルクラスなど

幅広いクラスを企画・開催しています。

旅先の様子やヨガ動画をYouTubeで配信しています!

オンライン予約

 

毎週土曜日10時から生配信クラスを行っています

 

興味を持ったその気持ちを大切に、

新たな学びへの一歩を踏み出しませんか?

・幸せになりたい方
・身体を変えたい方
・アヌサラヨガに興味のある方
​・バイリンガルクラスで英語も勉強したい方
​・タントラ哲学に興味のある方

問い合わせ

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その他どんなご相談も

お気軽にお問い合わせください。

 

 

​ギャラリー

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